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    我今年参加专生本考试失利,之后就总是觉得自己仿佛跌入黑暗,一切都没希望了,本来该去找工作却反复想一些诸如我怎么这么失败该怎么办的问题,深感抑郁,请问我应该怎样从抑郁中走出来?
发布时间:2008-08-10 发布人:qq53355726
姜乾金(心理专家):   你可以凭你所知道的历史上和现实中的那些“成功”人士做“计算题”:他们有多少人是考上本科的,有多少没有考上或没有考?后者一生中有多少次的成功,多少次的失败?如果后者在每次失败以后总是认为自己“没有希望”,其它的各次成功怎样取得?

  以上是认识调整的一种。

  其实,心理门诊中会与你讨论认识问题,更会讨论你的感受和人格特点,以及它们在社会适应中的作用。

  注:本网页前时好像有了问题,至今才回复,当事人可能早走了,仅简答

    敬告:网上回复不作为诊断和治疗的依据!
网上答疑由姜乾金教授亲自回复,但因时间限制不能即时请见谅!
网友们还可通过浏览以往同类心理问题的回帖做参考:
乾金心理在线 www.medline.com.cn;
心理健康频道 http://xl.zj.com。
姜乾金教授心理门诊预约电话:0571-81938393
(因延安路校区搬迁,门诊已改设在华家池浙大医院和紫金港浙大医院)

姜乾金简介:浙江大学教授、主任医师、全国著名医学心理学专家;卫生部高等医药院校医学心理学5、7、8年制规划教材主编;中华医学会心身医学分会副主任委员;浙江医学会心身医学分会主任委员;国际中华心身医学杂志副总编;浙江省教学成果一等奖和浙江省高等学校教学名师奖获得者。主持教育部国家级精品课程建设,心理咨询门诊,指导集体心理训练,心理压力测评与控制技能人才培训,高端客户压力管理咨询服务。擅长以国内首创的“心理压力系统理论”为指导,设计心理评估和心理干预程序;坚持现阶段我国心理干预工作应分为三个操作层次,强调心理咨询和心理治疗工作不仅仅需要心理和医学知识的累积,更需要有长期的实践训练;坚持心理咨询和心理治疗不仅仅是说教,更是“艺术”操作和实际演练的理念。
  • 常红杰: 我的外甥今年十岁 胆小怕黑 经常睡觉的时候起来乱跑 胡言乱语 恐惧到了极点,睡醒的时候什么也不知道 .这是什么病
  • 672328991: 我男朋友总是说自己没有心情,也不知道他想做什么,总是在担心些什么
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私人咨询室
心理压力咨询室
  姜乾金,男,1945年生。浙江大学教授、主任医师,...
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其他时间(见有关机构专业网站专家预约)
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