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您现在的位置:首页 >> 网上问答 >> 性格内向是性格缺陷吗?
    医生,您好!
我的性格很腼腆,不爱多说话特别是和异性这间没什么交流。现在我24了,心理好想该变我的性格但每次都没勇气面对。医生,难道性格是与生俱来不可该变的吗?
发布时间:2007-12-09 发布人:aaaathaozzzz
姜乾金(心理专家): 性格形成虽然不能排除遗传因素,但长期生活过程的内、外环境互动作用是慢慢形成性格的主要因素。

因此,性格内向不一定就与外界不能达成平衡——适应。只有性格内向,又对自己的性格不能接受的人,才是不适应的。

对你来说,也许先接纳自己,树立自信,自然地面对环境,是更重要的事情。

在与环境的自然接触中,不但增进自我认同,减轻原来的负性心身反应,而且会自然地逐渐增加性格中的外向成分(前面提到性格是与环境互动过程中形成,自然也能在与环境的自然互动中改变)
    敬告:网上回复不作为诊断和治疗的依据!
网上答疑由姜乾金教授亲自回复,但因时间限制不能即时请见谅!
网友们还可通过浏览以往同类心理问题的回帖做参考:
乾金心理在线 www.medline.com.cn;
心理健康频道 http://xl.zj.com。
姜乾金教授心理门诊预约电话:0571-81938393
(因延安路校区搬迁,门诊已改设在华家池浙大医院和紫金港浙大医院)

姜乾金简介:浙江大学教授、主任医师、全国著名医学心理学专家;卫生部高等医药院校医学心理学5、7、8年制规划教材主编;中华医学会心身医学分会副主任委员;浙江医学会心身医学分会主任委员;国际中华心身医学杂志副总编;浙江省教学成果一等奖和浙江省高等学校教学名师奖获得者。主持教育部国家级精品课程建设,心理咨询门诊,指导集体心理训练,心理压力测评与控制技能人才培训,高端客户压力管理咨询服务。擅长以国内首创的“心理压力系统理论”为指导,设计心理评估和心理干预程序;坚持现阶段我国心理干预工作应分为三个操作层次,强调心理咨询和心理治疗工作不仅仅需要心理和医学知识的累积,更需要有长期的实践训练;坚持心理咨询和心理治疗不仅仅是说教,更是“艺术”操作和实际演练的理念。
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  姜乾金,男,1945年生。浙江大学教授、主任医师,...
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