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心理压力咨询室
  姜乾金,男,1945年生。浙江大学教授、主任医师,...
姜乾金门诊预约:
周二(紫金港浙大医院)
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周一、三(紫金港浙大医院)
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积极HAPPY原则带来快乐婚姻
  许多婚姻破裂的原因,不是夫妻间出现矛盾,而是婚姻生活变得平淡无趣,两个人都闷闷不乐。因此,让彼此觉得快乐,是保证婚姻长久幸福的基础。学习一下国外积极心理学中的“HAPPY原则”,能帮助你的婚姻越来越快乐。  H(Help):越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行[全文]  
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学会“变脸”让你的男人更爱你
  核心提示:三十几岁的女人若总是围在锅台前,就很容易被看成全职主妇了。放声歌唱是非常好的方式,它不但可以用来调节感情,也可以用来调剂自己的心情,多想想相亲相爱的片段,很多矛盾都可以化解,更可以让自己开心。  结婚十年,许多家庭主妇都会担心自己在一点点衰老下去,而与另一半的爱也逐渐进入了疲劳期,当他可能会不再频繁地夸你漂亮,不再会送你粉色瓶的香水,玫瑰花也不见了踪影。我拿什么再来吸引他?如果他对你的注目不再多,那你可能需要一些改变了。所以女人[全文]  
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眼泪也是武器 女人12计让他神魂颠倒
   阅读提示:怎样成为一个魅力十足的女性,让男人都倾心于你?让自己呈现整洁大方的形象是基础,在这个基础上,你还需要这些小心机来打造你的个人魅力。   香味   香水是最富有浪漫气息、最让人印象深刻、也最奢侈的“高级时[全文]  
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爱情有尽头吗?
爱情有尽头吗?是婚姻吗?还是婚姻才是展开另一段爱情的开始呢?每个人对于爱情的“下一个阶段”观念不同,有人觉得婚姻是爱情坟墓,也有人认为婚姻是爱情天堂!研究探讨爱情与婚姻关系的郭淑凤与白建修老师,以心理分析层面来介绍,到底爱情与婚姻之间有着什么微妙的关系。 婚姻,在人类社会学中是家庭的基础,而构成这个基础的条件就是爱情,以爱情为基底走入婚姻,除了一些特例不在讨论范围内,一旦有[全文]  
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适时小别有助于增进夫妻感情
  1.经常回忆热恋   热恋中的男女,两情依依、片刻难离。婚后经常回忆婚前的热恋情景,能唤起夫妻的感情共鸣。   2.安排再度“蜜月”   蜜月是夫妻感情最浓的时期。婚后,如能利用节假日,每年安排几次时间不等的“蜜月”,会使夫妻感情越来越浓。   3.适时来点小别   在过了一段平静的夫妻生活后,有意识地离开对方一段时间,故意培养双方对爱人的思念,再欢快地相聚。这时,就能使夫妻俩思念的感情[全文]  
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你想吃回头草,可能吗?
  导读:这种"吃草法"可能是最没有技术含量的一种,但打这张"感情牌"却往往效用最大!   当然,对于大多数人来说,分手两个月太短,彼此状况改变很少,复合概率很大,那如果不在一起超过半年以上呢?29岁的小羽说:"半年之后,我突然想知道他的近况,就打了个电话给他。在电话里听到他的声音,我觉得特别亲切,就假装问他:什么时候请我喝喜酒啊?应该很快了吧!没想到他的回答是,哪有的事,一个人在家打游戏呢——那时候,我确定,我们还有机会……"   当然,对方有了新[全文]  
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爱侣必看:六种想法会毁掉浪漫
  核心提示:浪漫是她哭时,你温柔的肩膀和递上的手帕;浪漫是她忙碌了一天,仍系上围裙为你做出爱吃的饭菜……浪漫会给感情增添一抹玫瑰色,使爱情加倍温馨。   可惜,总有一些误解会影响浪漫感觉。在美国休斯顿州立大学心理学教授罗兰·米勒和哈佛大学社会学硕士莎伦·布雷姆看来,正是这些误解导致了爱人们的苦恼和不满,甚至会成为引爆夫妻矛盾的导火索:   争吵具有破坏力。   有人以为,只要足够相爱,情侣在任何事情上都不会起争执。但舌头和牙齿都[全文]  
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10细节让恋爱更浪漫
  核心提示:爱是个永恒的主题,人人都渴望浪漫的恋爱,都希望永远的浪漫下去。那如何实现这个浪漫的梦想呢?或许这篇文章会派上用场。   在恋爱中,细节同样很重要。说错话或奇怪的表情会让一对恋人吵上几个星期,同样不经意间的手势和举动会使恋爱进展顺利——小小的礼物,及时的赞美,偶尔的身体亲密都会大大增加恋人间的感情。   心理学家纳撒尼尔·布兰登和罗伯特·斯坦伯格都研究过恋爱问题并写过这方面的文章。他们认为,这些细腻感情的流露很重要,强过“积极倾听”和“信[全文]  
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老夫老妻心理相容的秘诀
  核心提示:一对老人夫妻恩爱,相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容,相互尊重和爱护,相互信任和体谅。那么,老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻的经验,可归纳为三点。   心理“搀扶”   步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料,这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时,另一方的心理“搀扶”和生活护理,都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时,不仅要用关怀的语言去询问病情,鼓舞对方战胜[全文]  
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八个秘笈提升婚后幸福感
  核心提示:结婚后,不可能总是如热恋般如胶似漆。夫妻间的“吸引力”常常会随着结婚时间的长久而有所减弱,那么,如何增强中年夫妻间的吸引力,使爱情之树常青呢?下面小编为你贡献八大独家秘笈,助你长久保持夫妻间的的吸引力。   独家秘笈一:给爱人留些空间   两性的结合是感情、生活的结合,而不是个性、人格的溶解,双方更不是彼此的影子,因此不要迫求形影不离。否则,就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样,老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系,只有部分共同定点[全文]  
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