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  姜乾金,男,1945年生。浙江大学教授、主任医师,...
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现代男女成功搭讪心理技巧
  核心提示:在现代讲求速度的社会里,都市男女们的交往态度,交际手法都与以往很不相同,如何能够在这个速食的社会中让你突围而出呢?那么这些都是有技巧的。   1、出奇不意法   适用类型:男女兼宜   某日下午的步行街上,小林姑娘独自闲逛。忽然有一男子上前,很有礼貌地问:"小姐,请问现在几点?"小林抱歉地说:"对不起,我没戴手表和手机,不知道时间。"   此时,男子伸出手来,露出腕表说:"我知道现在是北京时间下午[全文]  
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心理学家总结快速入睡七妙招
  夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡7招”,不妨一试。   1.从300倒数,每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力,而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。   2.下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上,50岁后,它在体内滞留的时间超过10小时。   3.睡前冲个热水澡。睡前1小时洗澡,水温不低于38℃,时间不少[全文]  
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心理学家解读郭美美炫富心理
  “年仅20岁,家住大别墅,爱马仕的名牌包十几个,开玛莎拉蒂跑车,前一阵刚参加了上海的豪华超跑嘉年华……”6月22日,一条炫富、显摆奢侈品的帖子广为转载,一个名叫“郭美美Baby”的微博ID立刻成为网民围观的焦点。   “等我有钱了,也要买LV的包包、劳力士的金表”,很多人也许说过这样的话,名包、名表、名车等奢侈品,是很多国人梦寐以求的向往。前不久,世界奢侈品协会发布的2011年最新报告显示,中国的奢侈品市场消费已经达到107亿美元,占全球份额的1/4,超过日本成为全[全文]  
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什么样的名字容易成功?
  如果把所有人都比作电话黄页本上的公司,也就是说,在没有背景介绍和照片的情况下,一个人如何能从成千上万个同等竞争者中迅速脱颖而出,让翻黄页的人决定先跟你联系呢?一位名叫“白云“的姑娘让我知道了这个问题的答案。在与她同学的那段时光里,每当一位新来的老师想要点人回答问题时,她经常会第一个被点到,但当她起立之后,老师们原本兴致昂扬的脸多少都会流露出一丝不易察觉的失望,因为她的样子与她的名字所带给人的美好想象完全不符。尽管如此,在优先取得他人注意力这件事上,她确实是班里最成功的。一个人拥有个好名[全文]  
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婚姻要幸福 远离“四大杀手”
  核心提示:婚姻将不同个性、爱好、兴趣的人拉到一起,婚姻生活犹如左手握着右手,没有激情之后就是“七年之痒”。大家总在加班,逃避回家,一夜情、婚外情开始在耳边响起。   婚外情、一夜情偏重于是性的需求,不是婚姻破裂的根源。离婚的主要原因是夫妻间有心理冲突,其核心是内心得不到对方的关注和尊重,感受不到爱的存在,具体表现为“四大杀手”,它们长期困扰“围城”中人,也使为“城外”的人望而生畏,迟迟不敢走近婚姻的殿堂。   1号“杀手”——指责 [全文]  
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幸福家庭赶走抑郁8秘决
  1、带上“赞美眼镜”,心存感激   两性关系方面的专家研究发现,长久的婚姻的一项基本特征是夫妻双方都愿意公开地赞美对方。婚姻不只是一纸证书或戒指,而是时时刻刻都要面对选择,去表达、去分享、去展现。如果你能对自己所得到的一切心存感激,那么,你离幸福就很近了。   如果你能及时发现孩子的优点并赞美他,比如当他画了一幅不错的画时,你能及时表扬他,而且表现得很具体:“你画的恐龙尾巴真的很生动。”对于孩子来说,这是一个很棒的礼物,他的脸上一定会绽放动人的光[全文]  
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自我接纳的N个理由
  古希腊的大哲学家苏格拉底,在临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手,居然在半年多的时间里,没能给他找到一个最优秀的关门弟子。   事情是这样的。苏格拉底在风烛残年之际,知道自己时日不多了,就想考验和点化一下他的那位平时看来很不错的助手。他把助手叫到床前说:“我的蜡所剩不多了,得找另一根蜡接着点下去,你明白我的意思吗?”   “明白。”那位助手赶忙说:“您的思想光辉是得很好地传承下去……”   “可是,我需要一位最优秀的承传[全文]  
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过度羞涩是种心理疾病
  您好!不知道从什么时候开始,我的心里结了个无法解开的结,从那时候开始生活似乎就失去了光彩,每天我似乎在与自己和别人抗争,明知道不该这样,却无法摆脱。   还是从我认为是心结出现的时候说起吧。记得一次上数学课,需要看我左侧的幻灯片,可不知道怎么了,眼睛总是向我后桌的方向看,当时,我特紧张,忙着看幻灯,却怎么也管不住自己的视线,急得我出了一身汗。大概我的波动情绪被后桌男生发现了吧,女生的这种紧张情绪可能容易引起男孩子的误解。当我感到所有的男生一传十、十传百地对我指指点点[全文]  
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如何从“吃相”看穿你个性
  导语:人家说,坐要有坐相,而从个人进食方式观察,也可称之为“吃相”。从这些小地方也可以观察出一些性格特征,不用进一步的去接触,就可以轻松的窥得此人的个性,是不是很有趣呢?   现在就可以开始神不知、鬼不觉的进一步观察哦!来者不拒型:这类人对食物不选择,代表个性随和,不拘小节,生命力旺盛,多才多艺,可以同时应付多种工作。   吃完一种食物再吃另一种者   这种吃食习惯显示这类人极富心机,对每一件事都极为专注,不会忽略某人和某事的[全文]  
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击溃不良心理的6个“自我”
  当在生活中遇到挫折,出现不良的心理时,你是任由其随意的发展、泛滥吗?还是积极去调整化解呢?   1、自我合理宣泄   合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。   2、自我情志转移   遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。   3、自我理性升华   一个人有了远大的理想,就会有高尚的情操[全文]  
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