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  姜乾金,男,1945年生。浙江大学教授、主任医师,...
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白领警惕“心理死亡”
  导语:进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。不少长期面对电脑的人,尤其是中年知识分子和科技人员,呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症,即,专家们担心的“心理死亡”。   用多电脑易患焦虑及抑郁症   最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁,男性占发病人数的98.5%,女性占1.5%。  [全文]  
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面试谈薪酬:“砍价”不是目的
  案例:   在一次电视求职中,一位女士应聘HR经理。她说了一个她进行人力成本控制的实际案例,结果她很高兴的说了她面试谈薪的经历,她说她经过多次面谈把一个年薪30万的应聘者,最终一1.2万/月“拿下”,她非常得意的说着(其实前年,我之前主管经常得意的说着他“砍价”经历)。结果得到了在场几位HR从业者的不同的看法。其中我非常同意一位知名招聘HRD说:“这样的人会接受,一、说明他压根不值30万;二是这个人了疯了!”   不得不佩服这位HR求职者的经理的[全文]  
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该怎么给孩子嘉奖?
  很多父母纷纷兑现考试前对孩子的承诺:“如果考到班级前十名,爸爸带你吃肯德基,妈妈给你买变形金刚……”奖励是对孩子的一种积极评价。但是,如果方法不恰当,结果可能适得其反。怎样做才合适呢?   最近,美国哈佛大学的研究者发现了一个有趣的现象,他们把三万多名学生分成两组:一组按照“产出”给奖励,也就是考试达到一定分数后才能获得奖金;另一组学生按照“投入”给奖励,只要读完一本书,就能得到两美元。结果发现,按“投入”奖励的学生不但学习成绩提高了,而且不给奖金后,不少学生仍然坚[全文]  
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职业规划缺失催生“跳蚤族”
  最近公布的一项调查显示,56.1%的职场人士第一份工作不满一年,能在第一个工作岗位呆三年的,还不到10%。事实上,来向阳生涯咨询的一些职场人士,一年中连跳三四次并不少见。向阳生涯今年上半年的客户统计分析也显示,65%的客户存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职,已经成为当今职场的主要问题。   职场“跳蚤”为何如此之多?职业规划咨询权威机构——向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析认为,缺乏职业定位,以及由此引发的职业规划缺失是爆发“跳蚤族”的首要因素。<[全文]  
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我们的工作需要真爱吗?
  该不该选自己喜欢的工作,是道纠结在每个人心头的选择题。其实答案大家都有:少数人有魄力或者说有运气做了自己喜欢的工作,多数人知道自己没有那种奢侈命,只能在眼前为数不多的可能性中,拣一个综合指数最高的工作干下去。说到底,劳动仍是我们谋生的手段。在资源短缺、竞争激烈的社会,工作能养家糊口,甚至让你过上中产阶级的生活已经很不错了,难道还要保证你过得兴高采烈的?   这问题其实没有一个正确答案。对刚踏入职场的人来说,似乎没有那个资格。首先,没那么多的机会给你选,而且,这时候你[全文]  
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工作表面赚钱,实际亏损吗?
  一:一个“感人”的职场故事  红菱是一个某时尚品牌经理,在上海工作十年结婚生子。五年前,公司在南京成立新的事业部,急需干将。红菱由于能力凸显被选中,需要调到南京。红菱有点犹豫,因为儿子明年中考,上海的学习比较自由,而南京则比较死记硬背,恐怕不利于考学。但考虑到个人发展,还是举家搬到南京。孩子学习生活不惯,加上没有朋友,蔫了半年,后所幸成绩有所好转,但是性格变得没那么开朗了。红菱事业发展则一路转好。领导调入北京的集团[全文]  
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“移情别恋”来缓解职场高压
  会计师邓小姐一度萌发了厌世的念头。她的姐姐得知这一情况后,带她去了心理诊所。邓小姐毕业于名牌大学法学系,是当地一家大企业的总会计师,收人颇丰,且受人尊敬。她的闷闷不乐来自于工作上的压力。   心理专家建议邓小姐常去陶吧玩玩。邓小姐对于制陶完全不懂,也不感兴趣,但是在姐姐的强烈要求下,只好过去看看。邓小姐报名参加了制陶训练班,利用业务时间进行学习制陶。每当下班后或周末,她就投人制陶的世界中。   渐渐地,她感到了自己的生活中充满了阳光和乐趣。邓小姐[全文]  
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教你如何搞定面试“出勤率”?
  现在求职者面试时迟到、爽约的情况多有发生,与人聊天时甚至听到过25:2的郁闷经历。看来这不是一家公司遇到的偶尔出现的问题。作为企业HR除了感慨“诚信危机”之外,大多情况下表现得很无奈。其实分析下爽约的几种可能性,方法自然显现:   原因1:求职者确实临时有事,但不知如何告知HR。   反思:作为HR你是否留下随时可以找得到你的电话?   方法:联系方式建议最好留下直拨电话,而不是分机。这两者的差别很大的呀!如果不介意也可向求职[全文]  
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调薪,别把好事做成坏事
  每到年终,对于人力资源部门来说,调薪都是一个很大的课题。从笔者在企业咨询中掌握的情况来看,对于绝大多数企业来说,近年来的调薪趋势都是向上的,平均用于涨薪的开支每年都占人工总成本的5%—10%;对于某些企业(比如高度依赖人工的江苏、浙江、广东的劳动密集型企业,以及改制和市场化过程中的国有企业等)来说,这个比例还要高很多。   而另外一个不争的事实是,调薪不仅没使员工在“吃肉”的同时快乐起来,由于调薪引发的不满反倒比比皆是。很多企业的领导大倒苦水:“最怕调薪。倒不是因为[全文]  
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爱逛街帮助女人缓解压力
  从心理学的角度讲,女性购物是为了享受过程,而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街,而是逛了不买。按照一般男性购物的习惯,买东西都是直奔主题,看中合适的,直接掏钱买东西。而女士逛街则恰恰相反,经常是东瞧瞧西瞧瞧,问了价却不掏钱。这对于买东西直来直去的男性来说是一种最大的心理折磨。   这种购买模式,对于女性的心理健康是很有好处的。这种逛而不买的心理,在心理学上叫“知晓心理”,也就是说,女性获得满足感并非要通过购物这个结果来实现,了解商品的价格、[全文]  
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