浙江都市网 - 老百姓的网
·免费注册 · 用户登录 · 免费发布问题
私人咨询室
心理压力咨询室
  姜乾金,男,1945年生。浙江大学教授、主任医师,...
姜乾金门诊预约:
周二(紫金港浙大医院)
周五(华家池浙大医院)
其他时间(见有关机构专业网站专家预约)
网上咨询(通过乾金心理在线 medline.com.cn 预约)
朱婉儿门诊预约:
周一、三(紫金港浙大医院)
请注意:
首次心理咨询需做测试
预约电话:0571-81938393
您现在的位置:首页 >> 心理常识 >> 心理学家称恐惧让人发胖
心理学家称恐惧让人发胖
发布时间:2011-12-22 (文章来源:华夏心理)
  

  少吃多动,减肥不难。但据南非“健康24小时”网站近日心理报道,在南非运动科学院减肥研讨会上,著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖!

  达芙妮·库珀在多年的研究中发现,由于减肥带来的恐惧,让许多人长得更胖。她分析,首先,人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”,一旦食物不足,恐惧感就油然而生,一想到要放弃“吃”,就会焦虑、紧张,最后吃得更多。

  其次,大众媒体所描述的完美身材,常让许多人感到压力巨大,而为了瘦身,人们还会改变许多计划,丧失许多乐趣,从而将自己置身于恐慌状态之中。而人一旦进入恐惧、压力的状态,大脑就会向肾上腺发出信号,导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食,进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。库珀认为,导致肥胖的罪魁祸首不是食物,而是恐惧和恐惧造成的压力。

  研究者因此建议人们,在减肥过程中先要放松心情,热爱生活,这样才不至于“越减越肥。”

    
12
 
12
 
50%
意义程度
 
网站简介 | 广告服务 | 招聘信息 | 网站律师 | 联系我们 | 帮助信息
浙江都市网 主办